怒りという負のエネルギーの殲滅

今日は日常生活からネガティブなエネルギーを殲滅させるというテーマについて書きます。

具体的には、怒りのエネルギーを2度と味あわないためにはどうすればいいかということ。

これを読むことで、

ちょっとしたことでイライラしたり、人に八つ当たりすることがなくなります。

キレやすかった私が24時間平常心を保てるようになったコツを教えます。

それは何かというと、

成功も失敗も100%自分のせい。

世の中完全自己責任だということ。

 

満員電車で足を踏まれたり、歩きスマホしている兄ちゃんにぶつかられても1ミリも心が乱れることなく平常心を保てるようになりました。

「アイツのせいで!」と言いそうになったら、その言葉をグッと飲み込み、自分で回避したりコントロールできる方法がないか考えましょう。